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Sportif confirmé

Les Bilans sport santé : des bilans de prévention pour tirer le meilleur de votre activité Physique

Les bilans sport santé sont des bilans de prévention, accessibles sans ordonnance, pour surveiller le bon équilibre des différents paramètres biologiques impliqués dans l’activité physique.

Pour les sportifs confirmés, pratiquant le sport de manière intense et très fréquente (plus de trois fois par semaine), ou préparant un défi sportif, le bilan sport santé sportif confirmé aidera à explorer des paramètres de fragilité pour optimiser leur performance, mais également pour éviter certains troubles fonctionnels fréquents chez les sportifs.

Les bilans sport santévous permettent ainsi de MIEUX CONNAITRE VOS POINTS FORTS ET VOS FREINS pour tirer profit de tous les bienfaits du sport.

Vous préparez un défi sportif?

Avec le bilan sportif confirméaccessible sans ordonnancevérifiez que votre état de santé vous permet de bien récupérer après l’effort, d’éviter les fragilités musculaires ou les problèmes digestifs et d’améliorer vos performances.

Ce bilan de prévention  » sportif confirmé » vous aide à :

  • Détecter des déficits en nutriments :
    – Fer (permet l’oxygénation des muscles)
    – Magnésium (permet une meilleure récupération)
    – Vitamine D (prévient le risque de blessures)
  • Prévenir les blessures et faciliter la récupération
  • Vérifier votre tolérance à l’effort
  • Comprendre la cause de troubles digestifs (le sport augmente la perméabilité de la membrane intestinale à certaines bactéries provoquant différents troubles de l’organisme.

 

Vous obtenez un bilan biologique commenté avec des conseils d’orientation. Vous pourrez ainsi adapter votre alimentation et vos entraînements afin de tirer un maximum de bénéfices de votre pratique et d’améliorer vos performances. Votre biologiste peut aussi vous conseiller et vous orienter vers un professionnel de santé si besoin.

sport_confirmé_bilan

Paramètres analysés :

  • Ferritine : pour déceler une carence et éviter une baisse de performance, un état de fatigue
  • Magnésium érythrocytaire : pour déceler une carence et éviter une mauvaise récupération, le stress, les crampes
  • Vitamine D : pour déceler une carence et réduire le risque de blessures
  • HOMA : pour mettre en évidence une résistance à l’insuline (prédispose au risque de diabète)
  • Protéine C Réactive ultrasensible (CRPus) : marqueur de l’inflammation pour prévenir le risque de surentraînement
  • Créatine PhosphoKinase (CPK) : témoin de la récupération, permet de dépister une intolérance à l’effort
  • Coenzyme Q10 : pour dépister une carence en coenzyme Q10, antioxydant puissant
  • Superoxyde Dismutase (SOD) : évalue le stress oxydatif (agression cellulaire)
  • Glutathion Peroxydase (GPX) : évalue le stress oxydatif (agression cellulaire)
  • Zinc : pour déceler une carence et améliorer la récupération
  • Sélénium : pour déceler une carence et éviter une fatigue à l’effort (notamment lors d’efforts intenses et répétés)
  • Anticorps anti-LDL oxydés : marqueur du stress oxydatif (agression cellulaire), permet de détecter le risque de surentraînement
  • Lipopolysaccharide Binding Protein (LPB) : marqueur d’hyperperméabilité intestinale

Vous êtes plutôt sédentaire et envisagez de reprendre le sport ?
Consultez notre page sur le Bilan sport santé – Reprise du sport

 

Un bilan biologique ne remplace pas une consultation médicale. Pour toute question sur votre santé, demandez conseil à votre médecin.

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