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La santé à partir de 50 ans

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Faire le point pour prévenir les risques de maladie

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa santé. Néanmoins, le tournant de la cinquantaine est important. 50 ans, c’est l’âge où les premiers pépins de santé peuvent apparaître : problèmes cardiaques, diabète, maladies chroniques, autant de maux qui peuvent s’installer silencieusement, sans symptômes et mettre votre santé en danger. Heureusement, la réalisation d’un check-up santé vous permet de détecter tôt certains risques et de les réduire ou d’en limiter les complications par un changement d’habitudes de vie ou un traitement adapté. C’est une bonne raison pour réaliser un bilan de santé complet !

Les principales maladies qui s’installent lentement et silencieusement

Le diabète

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par la présence d’un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie). Le diabète affecte 5 % de la population française mais un diabétique sur 4 s’ignore.

 

Il en existe deux types : le diabète de type 1 dû à une insuffisance de sécrétion d’insuline par le pancréas, et le diabète de type 2 (le plus fréquent), lié à une mauvaise utilisation de l’insuline par l’organisme. Des antécédents familiaux, une alimentation déséquilibrée et trop riche en sucre et le surpoids sont les principales causes du diabète de type 2.

 

Le diabète évolue silencieusement et s’il n’est pas dépisté et traité à temps peut entrainer des complications au niveau du cœur, des artères, des yeux, des reins, des nerfs et des pieds. Des symptômes peuvent être évocateurs d’un diabète comme une augmentation de la soif et du besoin d’uriner, une perte de poids associée à une augmentation de l’appétit, une fatigue, des infections fréquentes, etc… Mais  le diabète de type 2, peut être dépisté à temps par un examen sanguin.

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Le risque cardiovasculaire

Il ne s’agit pas d’une maladie mais d’une probabilité élevée de développer une maladie ou un accident du cœur, des artères ou des vaisseaux sanguins du fait de l’obstruction progressive des artères. Un certain nombre de facteurs de risque* favorisent le développement des maladies cardiovasculaires. Mais il est possible de réduire ses risques par une amélioration des habitudes de vie (alimentation, activité physique, sevrage tabagique, baisse de la consommation d’alcool, …)

L’insuffisance rénale chronique

L’insuffisance rénale chronique désigne la diminution plus ou moins importante du fonctionnement des reins qui perdent leur capacité à épurer correctement le sang de l’organisme. Elle est souvent d’évolution progressive et silencieuse, d’où l’intérêt de ralentir et/ou traiter toutes les affections qui peuvent l’aggraver.

L’hypertension artérielle et le diabète sont responsables de près de 50 % des cas de maladie rénale chronique. D’autres facteurs de risque cardiovasculaire peuvent également être en cause :  l’âge (au-delà de 60 ans, les reins fonctionnent moins bien), certaines maladies virales, la prise de certains médicaments, etc. Près de 90 000 personnes en France sont atteintes d’insuffisance rénale chronique terminale (c’est-à-dire nécessitant soit une transplantation soit des séances d’épuration extra-rénales appelées dialyse).

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L’Insuffisance thyroïdienne (ou hypothyroïdie)

C’est la maladie endocrinienne la plus fréquente, tous âges confondus. On parle d’hypothyroïdie lorsque la glande thyroïde secrète une trop faible quantité d’hormones (triiodothyronine ou T3 et thyroxine ou T4) avec une TSH élevée (thyréostimuline)  Elle est le plus souvent acquise au cours de la vie, en lien avec divers facteurs et causes. Elle est trois fois plus répandue chez les femmes que chez les hommes. Sa fréquence augmente avec l’âge, en particulier après 65 ans où elle peut être plus difficile à diagnostiquer car les malades présentent souvent des formes atténuées dites « frustres ».

En savoir plus sur les facteurs de risque cardiovasculaires :

Les facteurs de risques cardiovasculaire peuvent être classés en 2 groupes : ceux sur lesquels on ne peut pas agir, et ceux sur lesquels on peut agir efficacement.

Les facteurs de risque cardiovasculaire sur lequels ON NE PEUT PAS AGIR :

  • l’âge qui est le principal facteur de risque (la probabilité d’avoir un accident cardiovasculaire ou cardiaque augmente nettement après 50 ans chez l’homme et après 60 ans chez la femme),
  • le sexe (avant la ménopause, les femmes sont relativement protégées des maladies cardiovasculaires, mais après 60 ans, le risque rejoint celui des hommes )
  • l’hérédité (existence de maladies cardiovasculaires – infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral – dans la famille au premier degré, en particulier à un âge précoce).

 

Les facteurs de risque cardiovasculaire sur lequels ON PEUT AGIR EFFICACEMENT :

  • Tabagisme
  • Surpoids
  • Sédentarité
  • Stress
  • Hypertension artérielle : elle est définie par une pression systolique (pression du sang dans les artères quand le cœur se contracte) supérieure à 140 mmHg et/ou une pression diastolique (pression quand le cœur se relâche) supérieure à 90 mmHg, et ce à plusieurs reprises.
  • Excès de cholestérol et de triglycérides dans le sang : le cholestérol est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, lorsqu’un type de cholestérol, le LDL cholestérol (communément appelé « mauvais cholestérol ») s’accumule dans le sang, il forme des dépôts graisseux au niveau des artères (athérosclérose) qui peuvent bloquer à terme la circulation du sang. Les triglycérides sont également indispensables au fonctionnement de l’organisme, mais leur élévation est associée à une augmentation du risque cardiovasculaire, surtout si elle s’ajoute à une hypercholestérolémie. Une simple prise de sang à jeun permet de déceler une hypercholestérolémie ou une hypertriglycéridémie.
  • Diabète 
  • Microalbuminurie : elle témoigne d’une atteinte possible des reins et permet de détecter une insuffisance rénale.

Où réaliser un check-up complet ?

Dans un laboratoire d’analyses médicales SYNLAB, vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour faire un bilan de prévention.

Demandez conseil à votre biologiste ou parlez-lui du « Bilan Check up santé », sans ordonnance.

Votre médecin traitant pourra ensuite définir avec vous un plan de prévention adapté, selon vos résultats et votre situation de santé.

Pour en savoir plus, consultez la vidéo.

Chaque bilan de prévention, accessible sans ordonnance, est présenté sous la forme d’une carte indiquant l’objectif du bilan et son prix. Ni la carte ni le bilan ne peuvent pas être achetés pour autrui, ni prépayés. Seul le patient qui le demande peut faire un bilan biologique pour lui-même, après un échange avec l’équipe médicale du laboratoire, qui pourra conseiller sur le choix et orienter d’abord vers son médecin si besoin.

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